セルフケアのすすめ
こんにちは♪
ふわふわ立体小顔と美姿勢を作る
サロン&スクール 悠庵
オーナーセラピストのゆうあんです♡
当サロンの施術は
1回でも変化を実感できる内容と
自負していますが
さらに
変化を体感いただけるようになる
とっておきの技が…
セルフケアです🍒
身体の感覚が繊細になり、
自分の変化をキャッチできるようになると、
施術の変化は
よりスムーズに現れるようになります
それは、
特別なことが起きているというより、
もともと起きている変化に気づき、
それを
そのまま受け入れられる状態になるから
変化を自認できるほど、
身体はその変化を
「起きていいもの」として受け取り、
次の変化も起こりやすくなる
実際に身体の中では、
触れる（外受容）→ 内側を感じる（内受容）
→ 反応を採用する → 外的変化
という流れが自然に起きています。
だからこそ、
日常の中で身体にやさしく触れ、
感じる時間をつくる セルフケアを
おすすめしています。
￣￣￣￣
触れることで感覚がひらき、
変化を受け取りやすい状態が育つことで、
施術での変化も起こりやすくなり、
その変化も持続しやすくなります😌🫶
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